Was du misst
Männer und Frauen messen an verschiedenen Stellen, weil die Formeln verschieden sind. Die Messanleitung in der App zeigt mit Bild, wo das Maßband anliegt.
Mann
- Hals
- knapp unter dem Kehlkopf
- Bauch
- auf Nabelhöhe, quer über den Nabel
- Größe
- ohne Schuhe
- Gewicht
- in kg oder Pfund
Frau
- Hals
- knapp unter dem Kehlkopf
- Taille
- schmalste Stelle zwischen Unterrippe und Nabel
- Hüfte
- breiteste Stelle
- Größe
- ohne Schuhe
- Gewicht
- in kg oder Pfund
Was du bekommst
Körperfettanteil, BMI und magere Masse, sofort nach der Eingabe.
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Dein Umfang in Apple Health
Am iPhone schreibt die App Körperfett, Gewicht, BMI, magere Masse und deinen Bauch- oder Taillenumfang in Apple Health. Am Android-Handy gehen Körperfett, Gewicht und magere Masse an Health Connect.
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Ein eigener Verlauf
Die App merkt sich deine Umfänge mit Datum, auch den Hüftumfang, für den Apple Health und Health Connect keinen Platz haben.
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Deine letzten Maße stehen schon da
Beim nächsten Öffnen musst du nur eintragen, was sich geändert hat.
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Deutsch oder Englisch, Zentimeter oder Zoll
Die App folgt der Sprache deines Geräts und rechnet metrisch oder imperial.
Deine Maße bleiben bei dir.
Kein Server, kein Konto, keine Analyse. Gerechnet und gespeichert wird auf deinem Gerät. In Apple Health oder Health Connect schreibt die App nur, wenn du es freigibst, und sie liest dort nichts aus. Alles Genaue steht in der Datenschutzerklärung.